Con mi invitada de hoy confirmo eso que dicen que tu pasado no te condena. Creció en un ambiente, que viéndolo en perspectiva, tenía todo en contra. Muchas mudanzas, pérdidas y excesos hasta que la meditación se le atravesó en la vida. Porque así fue de inesperado el encuentro, y ahí todo cambió.

Ella es Rachel Brathen, que buscando sanar de su pasado, llegó a Costa Rica y de ahí comenzó sus prácticas de yoga. Llegó a Instagram en el 2012 donde comenzó a compartir sus aprendizajes en su cuenta @yoga_girl. Después de unos pocos años es mundialmente conocida. Tiene su estudio de yoga en Aruba y su estudio de yoga online @yogagirlofficial y la puedes escuchar en su podcast @yogagirlpodcast.

Rachel se muestra honesta, vulnerable e imperfecta ante sus seguidores. Algo que la mayoría agradecemos.

Esta es mi primera entrevista en spanglish, y la primera de Rachel. Y que este sea solo el comienzo #EnDefensaPropia