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Episodios

Tuti Furlán

Tuti Furlán

                      Tuti Furlán             Hoy queremos agradecer que existan mujeres como nuestra invitada de hoy, que ya ustedes la conocen y es nuestra querida Tuti Furlán que nos viene a hablar de la...

Carolina Sandoval

Carolina Sandoval

                    Carolina Sandoval                                  Hoy hablamos con @VenenoSandoval, una mujer apasionada por...

Verónica Alarcón

Verónica Alarcón

                      Verónica Alarcón             El kit de emergencia está lleno de herramientas para poder tomar las riendas de nuestra vida e ir a por lo que queremos. Hoy hablo con @Vero.alarcon.y, quien...

Patricia Velásquez

Patricia Velásquez

                    Patricia Velásquez                                  Patricia Velázquez es un referente y sinónimo de orgullo....

Maria-Noel Vaeza

Maria-Noel Vaeza

                      Maria Noel Vaeza                ¿Qué huellas estamos dejando las mujeres en el desarrollo económico de nuestros países?¿Dónde tenemos que enfocarnos para impulsarnos unas a...

Karina Rosendo

Karina Rosendo

                    Karina Rosendo                                  En ocasiones la reinvención nos lleva a lugares a los que jamás...

Márgara Niño Santini

Márgara Niño Santini

                      Márgara Niño Santini             POR FIN llegó la meditación al Kit de Emergencia de En Defensa Propia y con una invitadaza: Márgara Niño Santini. Ella tiene 17 años de experiencia...

ChikyBombom

ChikyBombom

                    ChikyBomBom                                  El episodio de hoy está lleno de la mejor energía, motivación y el...

Arlen Solodkin

Arlen Solodkin

                  Arlen Solodkin                      ¿Estás esperando que te llegue la felicidad o estás dispuesto a trabajar por ella? En este #KitDeEmrgencia hablamos con Arlen Solodkin,...

Edgar Ramírez

Edgar Ramírez

                       Edgar Ramírez                                             Hoy seguimos celebrando el Día...

Nilda Chiaraviglio

Nilda Chiaraviglio

                  Nilda Chiaraviglio                      ¿Para ustedes qué es la infidelidad? Todos asumimos que compartimos los mismos conceptos cuando comenzamos una relación de pareja y nos...

Angela Ocando

Angela Ocando

                  Angela Ocando                      Llegó el día de hablar de los famosos #NFTs en este Kit de Emergencia #EnDefensaPropia. Todos hemos escuchado hablar sobre ellos y del boom...

Stacie de Armas

Stacie de Armas

                  Stacie de Armas                      Este episodio me llena de orgullo, ya que hablamos de la comunidad latina en Estados Unidos, de nuestra representación y proyección del...

Isabel Allende

Isabel Allende

                       Isabel Allende                                              Hoy tengo el honor de conversar con...

Alejandra Llamas

Alejandra Llamas

                  Alejandra Llamas                      Como cada año empezamos estos podcasts de reinvención con mi querida Alejandra Llamas. Ella es coach, creadora de "El Proceso MMK",...

Elizabeth Gutierrez

Elizabeth Gutierrez

                              Elizabeth Gutiérrez                              Hoy junto a Elizabeth Gutiérrez y hablamos...

Chiqui Delgado

Chiqui Delgado

                              Chiqui Delgado                              Llegó el último episodio del 2021 y no se me...

Cris Sorgi

Cris Sorgi

                                 Cris Sorgi                   Llegamos al último #KitDeEmergencia del 2021 creando nuevas tradiciones.Entrevisté...

Alicia Machado

Alicia Machado

                                 Alicia Machado                              Este nuevo episodio de #EnDefensaPropia...

Nazareth Castellanos

Nazareth Castellanos

                                 Nazareth Castellanos                             Todos tenemos una manera de ser, de...

Charuca

Charuca

                                 Charuca                              Hoy converso con Charo Vargas, mejor conocida...

Federica Vegas

Federica Vegas

                                 Federica Vegas                             Cuando vives una vida buscando cumplir las...

Yulimar Rojas

Yulimar Rojas

                                 Yulimar Rojas                                Bondad, autenticidad y sencillez...

Sylvia Ramirez

Sylvia Ramirez

                                 Sylvia Ramirez                               ¿Qué es la felicidad y cómo alcanzarla? Ese...

Meredith Miller

Meredith Miller

                                 Meredith Miller                             Hoy, día internacional del podcast lo...

Camila Russo

Camila Russo

                                 Camila Russo                               Cuando escuchamos sobre criptomonedas,...

Lena Burke

Lena Burke

                                 Lena Burke                                Llegamos al episodio 112 con la...

Morela Carta

Morela Carta

                                 Morela Carta                                Una historia con un propósito...

Susana Balbo

Susana Balbo

                                 Susana Balbo                                Hoy voy a conversar con la primera...

Teresa Baró

Teresa Baró

                                 Teresa Baró                             Un #KitDeEmergencia que habla por sí solo. Hoy...

Paola Santana

Paola Santana

              Paola Santana     Paola es una mujer que ve más allá de lo que otros ven, que no buscó encajar, sino hacer su propio espacio, cambiar la conversación y plantear soluciones para impactar y mejorar vidas. Gracias a...

Camila Healing

Camila Healing

                                 Camila Healing                            Todos hemos escuchado hablar de la hipnosis como...

Andrea Petersen

Andrea Petersen

                  Andrea Petersen       “No existe la paz mental si tus finanzas no están en orden”. Estoy segura que más de un@ se identifica con esta frase.Hoy, Andrea Petersen de @whalesfund nos habla LAAARGO Y...

Chef Marcela Bolaño

Chef Marcela Bolaño

                        Chef Marcela Bolaño                        ¿Qué es la libertad? ¿Cómo definirla? ¿Dónde encontrarla? Sobre todo la libertad...

Mary Pili Ojeda

Mary Pili Ojeda

                         Mary Pili Ojeda                         Este #KitDeEmergencia es un complemento a nuestro camino de reinvención, en este...

Carolina Guillén

Carolina Guillén

                    Carolina Guillén                                Aprender a adaptarnos al presente, a llevar de manera óptima cada...

Mariana Morales

Mariana Morales

        Mariana Morales                             Ustedes saben lo importante que se ha convertido para mí cuidar de mi salud mental y sobre todo durante la pandemia, ha sido...

Catherine Fulop

Catherine Fulop

  Catherine Fulop               En este podcast nos quitamos las etiquetas, pero si hay una que le podemos poner a Catherine Fulop (@fulopcatherine) es la de una mujer con mucha actitud ante la vida, hasta para cuando no sabemos...

Tania Medina

Tania Medina

  Tania Medina               En este #KitDeEmergencia le damos la vuelta al amor propia, hoy la @drataniamedina nos invita a amar nuestras imperfecciones, entender que nuestra autoestima no depende de cómo nos vemos sino de 4...

Ashley Williams

Ashley Williams

  Ashley Williams             Esta historia de reinvención es de "La Gringa", Ashley Williams, quien intuía que nació para ayudar a otros y crear oportunidades. Aunque le tocó reconocer que no vivió la misma vida, y por ende nos sabe...

Martita de Ochoa

Martita de Ochoa

  Martitade Ochoa                 Para aquellos que aún no lo conocen el libro Un Curso de Milagros es un conjunto de lecciones que te llevan a un despertar y donde el perdón es su columna vertebral. Todo esto para buscar...

Sheryl Rubio

Sheryl Rubio

  SherylRubio                  La conversación de hoy demuestra que reinventarse y comenzar de nuevo no tiene que ver con la edad. Así lo demuestra Sheryl Rubio cada vez que le ha tocado empezar de nuevo a pesar de que aún...

Pilar Sordo

Pilar Sordo

  PilarSordo             Este Kit de Emergencia llegó en el momento justo, donde es necesario saber que somos más de lo que pasa en nuestra cabeza y de nuestros logros, y por eso conversé con Pilar Sordo, quien es psicólogo,...

Mataji

Mataji

  Mataji             Este nuevo espisodio de En Defensa Propia sin duda es especial. Primero porque fue grabado en el Ashram de la maestra espiritual @matajiomline en Costa Rica. Un lugar lleno de magia con las más altas vibraciones...

Marisa Gallardo

Marisa Gallardo

  MarisaGallardo             Marisa Gallardo, después de vivir su vida en el papel de víctima, preocupada y ansiosa, buscó las herramientas para cambiar su vida porque estaba segura de que tenía  que haber otra manera de vivir, una...

Susie Jaramillo

Susie Jaramillo

  Susie Jaramillo               Si hay alguien que puede dar fe de que cuando le ponemos corazón y propósito a lo que hacemos, esto nos lleva al éxito (entendiendo que la definición de éxito es personal y subjetiva), es Susie...

Luisa Solórzano Ferrer

Luisa Solórzano Ferrer

  LuisaSolórzano Ferrer            ¿Estarán nuestros hijos preparados para explorar su independencia o somos los padres los que aún no estamos preparados para que ellos vayan a buscar su identidad? Darles el espacio para que reconecten...

Regina Carrot

Regina Carrot

  Regina Carrot           Hoy hablamos del FRACASO con @ReginaCarrot y cómo aprender de él. Porque si hay algo seguro es que en algún momento lo vamos a vivir aunque lo evitemos o creamos que somos la excepción.  Enfrentarse a lo que...

Betty Rodríguez y Sofía Martínez

Betty Rodríguez y Sofía Martínez

  Betty Rodríguezy Sofía Martínez             Un #KitDeEmergencia que necesitaba salir con urgencia. Como saben, estos kits son para brindarles herramientas para identificar, gestionar situaciones, crecer y en este caso, apoyar a...

Mario Alonso Puig

Mario Alonso Puig

  Mario AlonsoPuig               Hoy se cumplen 100 episodios #EnDefensaPropia, en el que he conversado con más de 100 mujeres, he compartido con miles de ustedes que han apoyado este proyecto, compartido sus historias y crecido...

Eglantina Zingg

Eglantina Zingg

  EglantinaZingg               Esta conversación esta llena de la buena vibra que transmite Eglantina, experiencias y hasta historia, ¿ustedes sabían de dónde viene el nombre del Amazonas? ?  Ella ama el trabajo en equipo,...

Mariana Fresnedo

Mariana Fresnedo

  MarianaFresnedo               ¿Qué es eso de elevar la frecuencia o atraer en abundancia?  Son términos que escuchamos en todas partes y que aparentemente son la solución para vida. Mariana Fresnedo nos explica de dónde viene...

Daniela Blanco

Daniela Blanco

  DanielaBlanco               Para el cambio que queremos ver en el mundo pasar, nosotros debemos dar el primer paso, y esto hizo Daniela Blanco.  Ella se ha trazado las metas que la han llevado al punto donde está, desde...

Bisila Bokoko

Bisila Bokoko

  BisilaBokoko           Hablar con Bisila Bokoko (@bisilabokoko) es un placer, escuchar su experiencia, manera de ver la vida, las oportunidades, los momentos difíciles, lo muy conectada y segura que se siente con su lado femenino...

Marianela Castés

Marianela Castés

  PilarSordo             El conocimiento es poder ? y aún más importante, salud y bienestar. Hoy hablamos de nuevo con Marianela Castes, químico con diplomado en inmunología avanzada y pionera en el desarrollo de la...

Zulema Arroyo Farley

Zulema Arroyo Farley

  ZulmaArroyo Farley           Hoy hablo con Zulema Arroyo Farley, La Médium Latina (@zulemaarroyofarley). La reinvención de Zulema es para inspirarnos y aceptarnos tal cual somos. Aceptar nuestros dones y talentos y superar el miedo que...

Janet Rivera Hernandez

Janet Rivera Hernandez

  JanetRivera Hernandez               NUEVO EPISODIO de Kit de Emergencia, esta vez celebrando la semana aniversario del podcast y por supuesto, el día de la mujer. En este Kit compartimos con Janet Rivera-Hernández, ella es la...

Erika Lust

Erika Lust

  ErikaLust           Este camino de reinvención me ha llevado a temas que jamás pensé tocar, pero ahora creo que son necesarios y de los que se debería hablar más. Hoy la conversación es con Erika Lust, productora, directora y escritora...

Gloria Calzada

Gloria Calzada

  GloriaCalzada           Hoy me siento a conversar con Gloria Calzada, presentadora de televisión, productora, escritora y guionista.   Gloria habla con convicción, sin miedo de compartir sus ideas, lo que le gusta y lo que cree que se...

Se regalan dudas

Se regalan dudas

  Se regalandudas         HOY SE REGALAN DUDAS #ENDEFENSAPROPIA En este episodio @AshleyFrangie y @LetySaha nos cuentan la historia detrás de este podcast que ha conectado con tantas personas. Ellas son amigas de toda la vida y unas de las...

Alejandra Llamas

Alejandra Llamas

AlejandraLlamas   Ya era hora de comenzar esta conversación sobre la reinvención. Un proceso que nos lleva a transformar nuestras vidas, y no hay nadie mejor para empezar que mi querida @llamasalejandra . Una mujer que le consiguió la compuerta a la vida y desde...

Episodio Especial

Episodio Especial

EpisodioEspecial   Llegó el último episodio del 2020 de #EnDefensaPropia. Y para cerrar el año quise volver a invitar a algunas mujeres que han pasado por el podcast para preguntarles: ¿Qué te dejó el 2020? Y ¿qué aprendiste de ti misma este año? (Unas preguntas...

Angie Monasterio

Angie Monasterio

AngieMonasterio   Hace poco escuché por primera vez sobre el “Síndrome de Asia”, una enfermedad causada por los implantes de mama o cualquier otro adyuvante. Me sorprendió la cantidad de mujeres afectadas por la llamada “enfermedad de los implantes mamarios”. Mi...

Cris Sorgi

Cris Sorgi

  CrisSorgi           Hoy les dejo el último Kit de Emergencia del 2020 ? Y qué mejor manera de ir cerrando el año que entender cómo tratarnos mejor, cómo no juzgarnos a nosotros mismos ni a los demás, y sobre todo cómo PERDONARNOS....

Elisa Vegas

Elisa Vegas

ElisaVegas   Hoy hablo con una mujer que está profundamente enamorada de lo que hace, y se le ve, se le siente. Y es que Elisa Vegas (@Elisa.Vegas) se dedica a la música. Es la primera mujer en ser directora titular de una Orquesta Sinfónica Profesional en...

Olga Tañón

Olga Tañón

OlgaTañón   ¿Quien mejor que Olga Tañón para conversar el Día de Acción de Gracias? En este episodio van a reírse, van cantar, emocionarse y descubrir lo que quizás no sabían de ella.  Olga con su honestidad y desparpajo me cuenta cómo ha manejado la vida en...

Radharani Jimenez

Radharani Jimenez

  RadharaniJimenez           Pendientes de este nuevo episodio del #KitDeEmergencia porque hoy converso con la doctora Radharani Jimenez, quien es gineco-obstetra, especialista en terapia hormonal bioidéntica sobre LA MENOPAUSIA. Se que...

Patricia Ermecheo

Patricia Ermecheo

PatriciaErmecheo   Hoy converso con la emprendedora ambiental Patricia Ermecheo, creadora de los primeros hilos y telas sostenibles de alta calidad hechos de prendas desechadas y mezclas de desechos textiles. En este proceso no se utiliza ni agua, ni colorantes...

Andreina White

Andreina White

  AndreinaWhite           Nuevo Kit de Emergencia de En Defensa Propia con la Dra. Andreina White (@andreinawhite ) de @nutriwhite . Después de un año vuelvo a conversar con Andreina, nutricionista y experta en Inmunonutrición para saber...

Catalina Escobar

Catalina Escobar

CatalinaEscobar   Conversé con Catalina Escobar (@cataescobarr) creadora y presidenta de la Fundación Juan Felipe Gomez, hoy conocida como LA JUANFE (@fundacionjuanfe). Esta entidad que trabaja para erradicar la mortalidad infantil y apoyar madres adolescentes en...

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